🌕心の温度を上げる日｜ぬくもりを思い出す時間

少しずつ、夜の時間が長くなってきましたね。
空気は澄んでいるのに、どこか心が冷えやすい季節。
気づけば無意識のうちに、気持ちを守るための殻をかぶっている──
そんな人も多いのではないでしょうか。

今日という日は、“心の温度”を上げる日。
外に答えを探すよりも、内側の小さな灯りを思い出す日です。
温かい飲み物を片手に、ゆっくりと呼吸を整えてみましょう。
ほっとした瞬間にこそ、優しさの芽が顔を出します。

誰かの何気ない言葉、手渡された贈り物、
あるいは、過去の自分ががんばって残してくれた小さな実り。
それらはすべて、あなたを支える“ぬくもりの欠片”です。
もし心が冷たくなっているなら、それを一つずつ拾い集めてみてください。

ぬくもりは外からもらうものではなく、
本当はずっとあなたの中にあるもの。
思い出しさえすれば、また静かに燃え始める光です。
今日は、自分のやさしさにもう一度触れる日。

ゆっくりと温まりながら、
「また明日も大丈夫」と心に灯りをともして──。
そのあたたかさが、きっと誰かを照らしていきます。

── URANAI TOWN